那曲周末游攻略

那曲位于西藏北部，以其广袤的草原、纯净的湖泊和独特的藏族文化闻名。周末游时间紧凑，建议重点体验核心景点。

行程安排

• Day 1（周六）： 上午从拉萨出发，自驾或包车前往那曲（约4-5小时车程）。途中欣赏藏北草原风光，下午参观那曲镇上的孝登寺，感受当地宗教氛围。傍晚入住当地酒店，适应高海拔环境。
• Day 2（周日）： 清晨前往纳木错湖（需提前预约门票），体验湖光山色的壮美。中午返回那曲用餐，下午游览附近的草原牧场，与牧民互动，了解藏族生活方式。傍晚返回拉萨或选择那曲住宿延长行程。

景点推荐

• 纳木错湖： 西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，周边雪山环绕，适合拍照和徒步。
• 孝登寺： 藏传佛教寺庙，历史悠久，可感受宁静的宗教文化。
• 藏北草原： 广袤无垠的草原地带，夏季野花盛开，是放松和摄影的理想之地。

实用信息

• 住宿： 那曲镇有经济型酒店和民宿，建议提前预订。纳木错周边住宿条件较简陋，需做好准备。
• 餐饮： 尝试当地藏餐，如糌粑、酥油茶和牦牛肉，注意饮食清淡以适应高海拔。
• 注意事项： 那曲海拔较高（约4500米），避免剧烈运动，携带抗高反药物。周末天气多变，需备好保暖衣物和防晒用品。

通过合理规划，那曲周末游能带给您难忘的高原体验。安全第一，享受旅程！