那曲至普陀山自驾游全攻略

本行程从西藏那曲出发，终点为浙江普陀山，总里程约4000公里，建议用时10-12天，沿途穿越青藏高原、川西盆地及江南水乡，尽享多元风光与文化。

一、行程路线概览

• 第1-2天：那曲—拉萨—林芝
  从那曲沿G109青藏线南下，经拉萨休整，参观布达拉宫、大昭寺；续行G318川藏线至林芝，欣赏尼洋河风光与南迦巴瓦峰。
• 第3-4天：林芝—成都
  穿越怒江七十二拐、然乌湖，抵达成都，体验川味美食与宽窄巷子文化。
• 第5-6天：成都—武汉—杭州
  经G42沪蓉高速至武汉，游览黄鹤楼；续行G50沪渝高速至杭州，漫步西湖、灵隐寺。
• 第7-8天：杭州—舟山—普陀山
  从杭州驾车至舟山朱家尖，乘轮渡登普陀山，朝拜南海观音、普济禅寺。

二、关键注意事项

• 高原适应：那曲段海拔超4500米，需备抗高反药物，避免剧烈运动。
• 车辆检查：确保越野车或SUV性能良好，携带防滑链、备用轮胎。
• 季节选择：推荐5-10月出行，避开冬季冰雪与夏季暴雨。
• 住宿餐饮：拉萨、成都、杭州等城市住宿选择丰富；沿途藏区可品尝糌粑、酥油茶，江南段以海鲜、杭帮菜为主。

三、精华景点推荐

• 那曲段：纳木错圣湖、羌塘草原
• 川藏段：稻城亚丁、泸定桥
• 江南段：西湖十景、舟山群岛
• 普陀山：佛顶山、梵音洞、不肯去观音院

此行融合雪山、湖泊、海洋与佛教文化，既是视觉盛宴，亦是心灵净化之旅。提前规划路线、备齐证件，方可畅行无阻。