藏北迎新春：那曲春节三日极致体验攻略

第一天：藏地新年初体验

上午：抵达那曲市（海拔4500米），建议选择供氧酒店入住，缓慢适应高原环境。

下午：参观孝登寺，观察僧侣新年祈福仪式。随后前往当地市场，参与藏民购置“切玛”（五谷丰收斗）、“卡塞”（油炸点心）等年货的过程。

夜晚：品尝藏式年夜饭，推荐尝试“古突”（面疙瘩汤），体验面团中包入象征物（如羊毛代表善良）的趣味习俗。

贴士：当日避免洗澡，注意防寒保暖，室内外温差常达20℃。

第二天：萨普神山秘境之旅

清晨：包车前往比如县萨普神山（车程约4小时），沿途欣赏怒江峡谷与冰封湖泊。

午后：在萨普冰川前徒步（需当地向导），拍摄金字塔状主峰与蓝冰景观。若逢藏历正月初一，可能偶遇牧民用糌粑撒绘吉祥图案的仪式。

傍晚：受邀至牧民家参与新年宴，学习敬献“切玛”礼仪，饮青稞酒唱“扎西德勒”。

注意：萨普地区冬季气温可达-20℃，务必穿戴防风羽绒服与冰爪鞋。

第三天：草原与星空告别

上午：前往羌塘草原东部，用望远镜观察藏羚羊、藏野驴等野生动物，拍摄雪原生灵画卷。

下午：参观那曲市非物质文化遗产展示中心，了解牧区皮具制作、彩砂坛城等技艺。

夜晚：在专业向导带领下，前往无光污染区域拍摄银河拱桥与冬季星座，结束行程。