那曲美食攻略
那曲位于西藏北部，高海拔环境塑造了其独特的饮食文化。以下是必尝美食及实用建议：
- 牦牛肉：尝试藏式炖牦牛肉或风干牦牛肉，肉质鲜美，富含能量，适合高原气候。
- 酥油茶：藏民日常饮品，由酥油、茶叶和盐制成，暖身抗高反，搭配糌粑更佳。
- 青稞酒：传统发酵酒，口感醇厚，适量饮用有助于适应高原环境。
- 糌粑：青稞炒面混合酥油茶食用，是藏区主食，便携且营养丰富。
- 酸奶：本地牦牛酸奶浓稠酸甜，常加砂糖食用，助消化补充体力。
Tips：选择干净餐馆，避免生冷食物；适量进食以适应高原消化；尊重本地饮食习俗。美食是感受那曲文化的重要窗口，享受的同时注意环保。